Mikie- Журнал, 29 авг 16

Параметры Пользователя Mikie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2016

90,3 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2016:

3680 ккал

Жир: 264,30г | Белк: 177,79г | Углев: 170,56г. Завтрак: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Now Foods MCT Oil. Обед: Hard-Boiled Egg, Kraft Mayo. Ужин: Kirkland Signature Ground Sirloin & Loin of Beef Patties, Now Foods MCT Oil, Kraft Mayo, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Dole Italian Salad Blend. Перекус/Другое: Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk, Kirkland Signature Dried Beef Steak Strips, Philadelphia Regular Cream Cheese, Kowalski Hunters Smoked Sausage, Kowalski Hunter's Smoked Sausage (17g), Planters Deluxe Mixed Nuts, Planters Deluxe Mixed Nuts, Planters Deluxe Mixed Nuts, Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream. подробнее ...

4367 ккал

Упражнение: FitBit Tracker - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikie- Журнал, 29 авг 16

Оставить свой Комментарий

Mikie-Изменение Веса