thiagosantosts7- Журнал, 29 авг 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2016

86,4 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2016:

3236 ккал

Жир: 67,29г | Белк: 191,31г | Углев: 453,31г. Завтрак: Now Foods Omega 3, Clara de Ovo, Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Обед: Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Toddy Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 29 авг 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса