Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
леля2016
Журнал
29 авг 16
леля2016- Журнал, 29 авг 16
Параметры Пользователя леля2016
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2016
103,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2016:
1023 ккал
Жир: 46,70г | Белк: 50,70г | Углев: 108,16г.
Завтрак:
Сахар, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 5%, Кофе с Сахаром.
Обед:
Danone Йогурт с Персиком и Маракуйей.
Ужин:
Кофе с Сахаром, Омлет с Молоком, Овощное Рагу.
Перекус/Другое:
Зеленое Яблоко, Суп Куриный с Рисом.
подробнее ...
3514 ккал
Упражнение:
Уборка - 10 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
леля2016-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю