soclaudia- Журнал, 29 авг 16

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2016

67,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2016:

1217 ккал

Жир: 40,33г | Белк: 56,01г | Углев: 157,87г. Завтрак: Alpenmark Kasländer, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Magerquark, Roggenbrötchen. Обед: Gelatelli Ecorino, Milbona Protein Joghurt. Ужин: Gelbe Paprika, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet, TiP Backofen Pommes Frites. Перекус/Другое: Snickers White, Thermomix Milchreis. подробнее ...

2484 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 29 авг 16

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса