Lizzy E- Журнал, 29 дек 11

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2011

93,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 29,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2011:

1501 ккал

Жир: 34,58г | Белк: 30,35г | Углев: 265,63г. Завтрак: Mangoes & Passionfruits Smoothie, Orange Juice Original (with Juicy Bits), Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Red Delicious Apples. Ужин: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Red Onions, Cooked Carrots, Sweet Red Peppers, Turkey Dark Meat, Hot Salsa Dip, Pepper or Hot Sauce, Express Mexican Style Rice. Перекус/Другое: Jaffa Cakes, Christmas Butter Tarts, Blackberry and Raspberry Fruit Corner, Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2466 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 29 дек 11

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса