GilseSP- Журнал, 28 авг 16

Параметры Пользователя GilseSP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2016

82 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2016:

1314 ккал

Жир: 96,08г | Белк: 90,36г | Углев: 25,98г. Завтрак: Café, Sadia Mussarela. Обед: Azeite de Oliva, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Repolho Verde Cozido, Abacate, Alface Americana. Ужин: Pepino (Descascado), Cebolas, Repolho, Azeitonas Verdes, Coxa de Frango, Tomates, Palmito, Azeite de Oliva, Alface, Rúcula. Перекус/Другое: Café, Ovo Cozido, Sadia Mussarela. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GilseSP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GilseSP- Журнал, 28 авг 16

Оставить свой Комментарий

GilseSP-Изменение Веса