mariasaragioto- Журнал, 28 авг 16

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2016

70 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2016:

77 ккал

Жир: 4,93г | Белк: 6,92г | Углев: 0,98г. Завтрак: Queijo Muenster (Magro). подробнее ...

2220 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariasaragioto-Изменение Веса