Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
holidaybunny
Журнал
28 авг 16
holidaybunny- Журнал, 28 авг 16
Параметры Пользователя holidaybunny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I expected this....but I really want to try harder. I know what I have to do to do better, some habits are just so hard to break. It really starts at the grocery store and not giving in. Depression makes you do crazy things...I'm close enough to my highest weight that I feel apprehensive... at least I've been motivated to go to the gym more... would have gone yesterday but there was torrential rain. I'm determined to go today, I have no excuse....I'm still kind of scared of this whole thing... I wish I was back in the motivation that got me started with this whole thing, after having lost at least 15 pounds....I was in a good mental state for that sort of thing.
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2016:
969 ккал
Жир: 39,11г | Белк: 44,75г | Углев: 113,02г.
Завтрак:
Garden Fresh Gourmet Unsalted Tortilla Chips, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack.
Обед:
Einstein Brothers Bagels Honey Whole Wheat Bagel, Trader Joe's Tuna Salad.
Ужин:
House of Tsang Classic Stir Fry Sauce, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Azumaya Firm Tofu.
Перекус/Другое:
Bananas.
подробнее ...
1882 ккал
Упражнение:
FitBit Tracker - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
holidaybunny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю