dybastos- Журнал, 28 авг 16

Параметры Пользователя dybastos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2016

98,7 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2016:

1499 ккал

Жир: 85,32г | Белк: 76,00г | Углев: 114,76г. Завтрак: Pão Francês. Обед: Suco de Laranja Natural, Alface de Folha Verde, Rainha Costelinha Suína, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Ужин: Banana Prata, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Rainha Costelinha Suína. Перекус/Другое: Ovo Mexido, Itacolomy Queijo Mussarela, Danone Danoninho Potão. подробнее ...

2923 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dybastos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dybastos- Журнал, 28 авг 16

Оставить свой Комментарий

dybastos-Изменение Веса