Ростовщик- Журнал, 28 авг 16

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2016

86,9 кг Потеряно до сих пор: 48,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2016:

597 ккал

Жир: 24,92г | Белк: 45,12г | Углев: 46,86г. Завтрак: Манты. Обед: Гречка Отварная, Курица Вареная, ФЭГ Огурцы Малосольные. подробнее ...

2929 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Спать - 9 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ростовщик-Изменение Веса