MWees- Журнал, 28 авг 16

Параметры Пользователя MWees | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2016

68,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2016:

1772 ккал

Жир: 46,51г | Белк: 81,42г | Углев: 229,23г. Завтрак: AH Krokante Muesli Noten, AH Halfvolle Melk. Обед: AH Gesneden Uien, AH Champignons, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Van Gilse Schenk Stroop, Jan Pannenkoeken Naturel. Ужин: Euro Shopper Geraspte Pittige Kaas 45+, Honing, Grove Mosterd, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bio+ Ribkarbonade. Перекус/Другое: AH Verse Jus D'orange, Wieckse Wieckse Witte 0,0%, Licor 43 Licor 43. подробнее ...

2284 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 50 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Уборка - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 8 минуты, Сидеть - 13 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 47 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MWees-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MWees- Журнал, 28 авг 16

Оставить свой Комментарий

MWees-Изменение Веса