arli_s- Журнал, 28 авг 16

Параметры Пользователя arli_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2016

65 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2016:

720 ккал

Жир: 19,20г | Белк: 42,65г | Углев: 89,92г. Завтрак: Nestle Фитнес Батончик, Кофе с Молоком, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Обед: Herbalife Протеиновый Батончик, Виталад Батончик Ореховый. Ужин: Куриная Печень. Перекус/Другое: Филевское Мороженое Щербет Смородина. подробнее ...

1822 ккал

Упражнение: Чтение - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arli_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arli_s- Журнал, 28 авг 16

Оставить свой Комментарий

arli_s-Изменение Веса