Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flahyker
Журнал
27 авг 16
flahyker- Журнал, 27 авг 16
Параметры Пользователя flahyker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2016
91,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2016:
1653 ккал
Жир: 78,48г | Белк: 135,90г | Углев: 106,80г.
Завтрак:
Little Red Wagon Pumpkin Patch Granola, Organic Valley Organic Half & Half, Nature's Touch Organic Wild Blueberries, Stonyfield Farm Organic Greek Whole Milk Vanilla Bean.
Обед:
Skinless Chicken Breast, Zucchini, Eggplant, Cauliflower, Olive Oil, Mozzarella Cheese.
Ужин:
Egg, Cardini's Caesar Salad Dressing, Brussels Sprouts, JFC Japanese Style Panko Bread Crumbs, Kirkland Signature Tilapia Loins, Olive Oil.
подробнее ...
2233 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flahyker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю