mona54- Журнал, 27 авг 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2016

53,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2016:

876 ккал

Жир: 43,71г | Белк: 61,62г | Углев: 60,48г. Завтрак: Milbona Käseaufschnitt Light, Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht, Peter & Paul Leinsamenbrot, Kaffee. Обед: Kurkuma, Dulano Schwarzwälder Schinken, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Ужин: Dulano Schwarzwälder Schinken, Lidl Feldsalat-Mix. Перекус/Другое: Manner Wiener Kaffee Zartwaffeln, K-Classic Eis Am Stiel. подробнее ...

1789 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 27 авг 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса