Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
helmutfreiwald
Журнал
27 авг 16
helmutfreiwald- Журнал, 27 авг 16
Параметры Пользователя helmutfreiwald
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2016
92,7 кг
Потеряно до сих пор:
21,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2016:
2305 ккал
Жир: 93,47г | Белк: 76,51г | Углев: 282,06г.
Завтрак:
Aprikosen, Kräutertee, Dr. Oetker Haselnüsse Gehackt, Haferflocken, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Brunch Blütenhonig.
Обед:
Pfirsiche, Knoblauch, Zwiebeln, Rinderhackfleisch, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Weißer Reis (Langkorn).
Ужин:
Kartoffelsuppe, Edeka Steinofen Baguette.
Перекус/Другое:
Knusperone Premium Knusper Müsli Honig Nuss, Landliebe Joghurt Mild - Vanille, Ritter Sport Schokolade Nugat, Kaffee mit Milch, Mineralwasser.
подробнее ...
3621 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
helmutfreiwald-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю