Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flahyker
Журнал
26 авг 16
flahyker- Журнал, 26 авг 16
Параметры Пользователя flahyker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2016
91,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2016:
1948 ккал
Жир: 77,29г | Белк: 143,28г | Углев: 170,49г.
Завтрак:
Kirkland Signature Multigrain Whole Wheat Bread, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Organic Valley Organic Half & Half.
Обед:
Organic Broccoli Slaw, Lite Slaw Dressing, Craisins Dried Cranberries, Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Kale, Nabisco Triscuit Reduced Fat Crackers (28g), Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Fresh & Easy Kale Salad, Boston Baked Beans, Pork Chops (Top Loin, Boneless).
Перекус/Другое:
CytoSport Cytomax Performance Drink.
подробнее ...
Потеряно 11,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flahyker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю