flahyker- Журнал, 26 авг 16

Параметры Пользователя flahyker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2016

91,2 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2016:

1948 ккал

Жир: 77,29г | Белк: 143,28г | Углев: 170,49г. Завтрак: Kirkland Signature Multigrain Whole Wheat Bread, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Organic Broccoli Slaw, Lite Slaw Dressing, Craisins Dried Cranberries, Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Kale, Nabisco Triscuit Reduced Fat Crackers (28g), Skinless Chicken Breast. Ужин: Fresh & Easy Kale Salad, Boston Baked Beans, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Перекус/Другое: CytoSport Cytomax Performance Drink. подробнее ...

Потеряно 11,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flahyker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flahyker- Журнал, 26 авг 16

Оставить свой Комментарий

flahyker-Изменение Веса