Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2016
|
75,5 кг
Потеряно до сих пор: 1,6 кг.
Еще предстоит сделать: 8,4 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
2704 ккал
|
Жир: 151,38г | Белк: 107,21г | Углев: 231,56г.
Завтрак: Red Onions, Sea Salt, Bell Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Kikkoman Panko Japanese Style Bread Crumbs, Garlic, Basil, Parmesan Cheese (Grated), Yellow Summer Squash, Tomatoes, Wal-Mart Tilapia Fillets, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Brown Sugar, Salted Butter Stick. Обед: Wavy Greek Tzatziki Potato Chips, Wendy's 4 Piece Chicken Nuggets (Kids’ Meal), Subway 6" Chicken Caesar Melt. Ужин: Homemade Apple Pie with Chai Spices, Noodles, Cheddar Cheese, Pacific Natural Foods Organic Cream of Chicken Condensed Soup, Great Value All Natural Sour Cream, Chicken Breast, Organic Frozen Broccoli Florets (Great Value). Перекус/Другое: Homemade Apple Pie with Chai Spices, Homemade Apple Pie with Chai Spices, Simple Truth Organic Stevia Extract Blend Packets (Simple Truth Organic), Lemon Juice, Homemade Caramels, Great Value Mixed Nuts, Russell Stover Sugar Free Peanut Brittle. подробнее ...
|
Потеряно 4,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
