rambler747- Журнал, 25 авг 16

Параметры Пользователя rambler747 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2016

153,8 кг Потеряно до сих пор: 58,5 кг. Еще предстоит сделать: 63,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2016:

1876 ккал

Жир: 63,57г | Белк: 85,81г | Углев: 163,77г. Завтрак: America's Choice Lite Mayonnaise, Fried Egg, Kroger White Bread. Обед: Whiskey. Ужин: Potato Salad with Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Classic Catalina Lite Dressing, Pork Roast (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Great Value Enriched Hamburger Buns, Roma Tomatoes, Seagram's Calypso Colada. подробнее ...

5126 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 35 минуты, Велотренажёр - 47 минуты, Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Работа по Дому - 6 минуты, Отдыхать - 12 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rambler747-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rambler747- Журнал, 25 авг 16

Оставить свой Комментарий

rambler747-Изменение Веса