Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mcvalla
Журнал
26 авг 16
Mcvalla- Журнал, 26 авг 16
Параметры Пользователя Mcvalla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2016
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2016:
1501 ккал
Жир: 37,03г | Белк: 62,11г | Углев: 181,77г.
Завтрак:
Капучино, Простоквашино Сливки 10%, Elmika Овсяные Отруби.
Обед:
Красные Помидоры, Кабачок, Яблоко, Банан, Благода Творог Обезжиренный.
Ужин:
Водка, Бурбон, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Мягкая Белая Булка, Котлеты из Индейки.
Перекус/Другое:
Яблоко, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Капучино, Б.Ю. Александров Сырок Творожный 5%.
подробнее ...
1665 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Mcvalla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю