Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Franciscoinguanzo
Журнал
25 авг 16
Franciscoinguanzo- Журнал, 25 авг 16
Параметры Пользователя Franciscoinguanzo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2016
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2016:
828 ккал
Жир: 38,31г | Белк: 34,93г | Углев: 102,49г.
Завтрак:
Zanahoria, Pepino (Pelado).
Обед:
Zanahoria, Plátano.
Ужин:
Aguascalientes Queso Asadero, Caperucita Queso Manchego, Espinacas, Champiñones, Queso Panela, Aguacate, Nopalia Tortillas de Nopal (14g).
Перекус/Другое:
Vegetalistos Jícama.
подробнее ...
2702 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Franciscoinguanzo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю