Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flahyker
Журнал
25 авг 16
flahyker- Журнал, 25 авг 16
Параметры Пользователя flahyker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2016
92,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2016:
1767 ккал
Жир: 74,09г | Белк: 121,30г | Углев: 152,17г.
Завтрак:
Organic Valley Organic Half & Half, Clif Bar Builder's Bar - Crunchy Peanut Butter, Stonyfield Farm Organic Greek Whole Milk Vanilla Bean.
Обед:
Skinless Chicken Breast, Cardini's Caesar Salad Dressing, Parmesan Cheese (Grated), Andy Boy Romaine Lettuce.
Ужин:
Pita Bread, Publix Hamburger Buns, Hummus, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Roasted Potato, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef.
Перекус/Другое:
Gu Energy Gel - Espresso Love.
подробнее ...
3852 ккал
Упражнение:
Теннис - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flahyker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю