Tjcruz- Журнал, 25 авг 16

Параметры Пользователя Tjcruz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2016

70,8 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2016:

1481 ккал

Жир: 46,52г | Белк: 153,40г | Углев: 109,27г. Завтрак: Dunkin' Donuts iced coffee black-medium, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Jalapeno Peppers. Обед: Water, bakery barn Robert Irvine's Fit crunch-chocolate chip cookie dough(big bar). Ужин: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Water, todd's turkey pepper tomatoes. Перекус/Другое: Skippy Creamy Peanut Butter, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Stop & Shop pumpernickel bread, Water, Water, Water, phase8 vanilla, Atkins Lift Chocolate Chip Cookie Dough Bar. подробнее ...

2296 ккал

Упражнение: Работа - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tjcruz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tjcruz- Журнал, 25 авг 16

Оставить свой Комментарий

Tjcruz-Изменение Веса