Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
25 авг 16
tonybarb- Журнал, 25 авг 16
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
That's the result of a holiday in the sun all inclusive ..... back to the drawing board
108,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2016:
2368 ккал
Жир: 92,33г | Белк: 141,52г | Углев: 223,32г.
Завтрак:
Leerdammer Lightlife, Warburtons Medium Sliced White Bread, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Flora Light, Tomatoes, Cheddar Cheese, Coffee with Milk and Sugar, Sliced Ham (Extra Lean), San Francisco Soup Company Bread - 9 Grain Roll.
Ужин:
TGI Friday's Onion Rings, Fried Rice, Cheddar Cheese, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked), Egg Omelette.
Перекус/Другое:
Bacardi White Rum, Walkers Wotsits (16.5g), Sainsbury's Apple Juice, Muller Vanilla Chocolate Balls Crunch Corner.
подробнее ...
2888 ккал
Упражнение:
ex bike prog 4 - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю