mona54- Журнал, 25 авг 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

autsch :-(

53,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2016:

731 ккал

Жир: 28,80г | Белк: 42,90г | Углев: 73,19г. Завтрак: Cocktailtomaten, Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht, Peter & Paul Leinsamenbrot, Kaffee. Обед: Lidl Feldsalat-Mix, Sellerieschnitzel. Ужин: Vitasia Kokosnusswasser, Ei, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Перекус/Другое: Milbona Käseaufschnitt Light. подробнее ...

1794 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 25 авг 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса