dianamartaalcantara- Журнал, 24 авг 16

Параметры Пользователя dianamartaalcantara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2016

64,2 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2016:

720 ккал

Жир: 22,48г | Белк: 54,61г | Углев: 79,41г. Завтрак: Naranjas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Tropical Cheese Queso Blanco, Bimbo Tostadas Integrales. Обед: Atún en Aceite (Enlatado), Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Bimbo Tostadas Integrales. Ужин: Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías), Pechuga de Pollo a la Plancha, Habichuela Sólidos y Líquidos, Enlatadas), Zanahoria Cocida, Calabaza Cocinada. Перекус/Другое: Santiveri Tortitas de Maíz, Mermeladas y Conservas de Albaricoque, Queso Crema, Galleta, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. подробнее ...

1756 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка

dianamartaalcantara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю