Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Franciscoinguanzo
Журнал
24 авг 16
Franciscoinguanzo- Журнал, 24 авг 16
Параметры Пользователя Franciscoinguanzo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2016
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2016:
706 ккал
Жир: 34,41г | Белк: 44,71г | Углев: 64,53г.
Завтрак:
Pepino (Pelado).
Обед:
Manzana, Tomates Cherry.
Ужин:
Espinacas, Champiñones, Lala Queso Panela, Aguascalientes Queso Asadero.
Перекус/Другое:
Vegetalistos Jícama, Zanahoria.
подробнее ...
2688 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Franciscoinguanzo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю