LaReinaRoja- Журнал, 06 апр 16

Параметры Пользователя LaReinaRoja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2016

63 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2016:

790 ккал

Жир: 17,00г | Белк: 45,50г | Углев: 98,55г. Обед: Litoral Alubia Pinta Con Arroz. Ужин: Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Dipan Pan de Molde sin Corteza Integral Mercadona, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). подробнее ...

2632 ккал

Упражнение: Приседания - 20 минуты, Плавание (Умеренное) - 1 час, Пресс - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LaReinaRoja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LaReinaRoja- Журнал, 06 апр 16

Оставить свой Комментарий

LaReinaRoja-Изменение Веса