Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LaReinaRoja
Журнал
06 апр 16
LaReinaRoja- Журнал, 06 апр 16
Параметры Пользователя LaReinaRoja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2016
63 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2016:
790 ккал
Жир: 17,00г | Белк: 45,50г | Углев: 98,55г.
Обед:
Litoral Alubia Pinta Con Arroz.
Ужин:
Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Dipan Pan de Molde sin Corteza Integral Mercadona, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata).
подробнее ...
2632 ккал
Упражнение:
Приседания - 20 минуты, Плавание (Умеренное) - 1 час, Пресс - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LaReinaRoja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю