Hazel577- Журнал, 24 авг 16

Параметры Пользователя Hazel577 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2016

62,1 кг Потеряно до сих пор: 24,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2016:

1000 ккал

Жир: 36,23г | Белк: 47,77г | Углев: 127,03г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Peach, Nature's Path Qia Pure Oats Oatmeal, Tim Hortons Coffee Black, Cod Liver Fish Oil. Обед: Bananas, Cherry Tomatoes, Ryvita Rye & Oat Bran, Kirkland Signature Whole Almonds. Ужин: Cherry Tomatoes, Fried Battered Cod. Перекус/Другое: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. подробнее ...

2365 ккал

Упражнение: Отдыхать - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть - 1 час, Просмотр Телевизора - 3 часа, Чтение - 3 часа, Спать - 8 часа, Стоять - 1 час, Вождение - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hazel577-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hazel577- Журнал, 24 авг 16

Оставить свой Комментарий

Hazel577-Изменение Веса