rvman51- Журнал, 24 авг 16

Параметры Пользователя rvman51 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2016

115,8 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2016:

907 ккал

Жир: 40,40г | Белк: 64,64г | Углев: 72,03г. Завтрак: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread, Gatorade G2 Perform 02 - Grape (20 oz). Обед: Fresh & Easy Teriyaki Chicken Breast Pieces, Gatorade G2 Perform 02 - Grape (20 oz). Ужин: Cracker Barrel Old Country Store Hamburger Steak, Gatorade G2 Perform 02 - Grape (20 oz). подробнее ...

3625 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rvman51-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rvman51- Журнал, 24 авг 16

Оставить свой Комментарий

rvman51-Изменение Веса