PhilGOOOD- Журнал, 24 авг 16

Параметры Пользователя PhilGOOOD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2016

74,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2016:

4230 ккал

Жир: 184,77г | Белк: 234,90г | Углев: 398,39г. Завтрак: Избенка Масло Топленое, Рис Вареный, Arla Сыр Natura Сливочный. Обед: Перекресток Запеканка Картофельная с Мясом, Сметана, Солянка Сборная Мясная, Пирожок с Грибами, Салат Овощной, Картофельное Пюре, Му-Му Котлета Говяжья в Томатном Соусе. Ужин: Куриная Грудка, Arla Сыр Natura Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Перекус/Другое: Дикси Нектарины, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Банан, Грейпфрут (Розовый и Красный). подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PhilGOOOD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PhilGOOOD- Журнал, 24 авг 16

Оставить свой Комментарий

PhilGOOOD-Изменение Веса