Schneedine- Журнал, 24 авг 16

Параметры Пользователя Schneedine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2016

77,5 кг Потеряно до сих пор: 28,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2016:

1567 ккал

Жир: 69,41г | Белк: 59,11г | Углев: 177,87г. Завтрак: Lift Apfelschorle (Flashe), Rockstar Energy, Yokebe Yokebe Forte, Kaffee mit Milch. Обед: Milky Way Milky Way Minis, Gemischter Salat mit Dressing. Ужин: REWE Wiener Würstchen, Roggenmischbrot. Перекус/Другое: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Arla Kaergarden Ungesalzen, Roggenmischbrot, Wilhelm Brandenburg Salami Spitzenqualität. подробнее ...

2125 ккал

Упражнение: 10000 Schritte - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Schneedine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю