Blandine64- Журнал, 24 авг 16

Параметры Пользователя Blandine64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2016

62 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2016:

1017 ккал

Жир: 22,73г | Белк: 44,35г | Углев: 154,44г. Завтрак: Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Miel, Café, Kiwi, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. Обед: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucre Ajouté, Auchan Mais en Grains Doux, Thon dans l'Eau (en Conserve), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Sojasun Yaourt Vanille. Перекус/Другое: Haribo Crocodiles, Carambar Caramel. подробнее ...

1738 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Blandine64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Blandine64- Журнал, 24 авг 16

Оставить свой Комментарий

Blandine64-Изменение Веса