Sonny1523- Журнал, 23 авг 16

Параметры Пользователя Sonny1523 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2016

73,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2016:

2180 ккал

Жир: 55,24г | Белк: 199,68г | Углев: 219,55г. Завтрак: Patak's Tikka Masala Curry Simmer Sauce. Обед: Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns, Al Fresco Roasted Garlic Chicken Sausage. Ужин: Toufayan Bakeries White Flat Bread, Birds Eye Steamfresh Long Grain White Rice with Mixed Vegetables, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Перекус/Другое: Peach. подробнее ...

2191 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonny1523-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonny1523- Журнал, 23 авг 16

Оставить свой Комментарий

Sonny1523-Изменение Веса