Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Peny89
Журнал
26 янв 10
Peny89- Журнал, 26 янв 10
Параметры Пользователя Peny89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2010
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2010:
1036 ккал
Жир: 40,81г | Белк: 66,61г | Углев: 162,07г.
Завтрак:
milk 1.5%, greek pumpkin pie, sugar.
Обед:
pork.
Ужин:
paprika, cabbage, light mayonnaise, egg, lettuce.
Перекус/Другое:
orange.
подробнее ...
2548 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час и 20 минуты, Сидеть - 12 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Peny89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю