Kat1953- Журнал, 23 авг 16

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2016

99,1 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2016:

1492 ккал

Жир: 90,07г | Белк: 95,71г | Углев: 93,46г. Завтрак: Half and Half Cream, Kroger Jumbo Eggs. Обед: Silk Unsweetened Coconut Milk, Kirkland Signature Almonds, Spectrum Chia Seeds, Oat Bran, Bananas, Plain Yogurt (Lowfat), Pork Spareribs. Ужин: Hot Dog Pickle Relish, Jell-O Chocolate Pudding Cups, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks. Перекус/Другое: Kirkland Signature Almonds. подробнее ...

2897 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 23 авг 16

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса