soclaudia- Журнал, 23 авг 16

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2016

67,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2016:

1468 ккал

Жир: 73,23г | Белк: 86,23г | Углев: 110,69г. Завтрак: REWE Eiweißbrot Low Carb, Alpenmark Kasländer, Unser Norden Deutsches Corned-Beef, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Magerquark. Обед: Könecke Deutsches Corned Beef, Milbona Der Leichte Maasdamer, REWE Eiweißbrot Low Carb. Ужин: Häagen-Dazs Cookies & Cream, Ja! Erbsen und Möhren, Grillmeister Puten-Hacksteaks. Перекус/Другое: KitKat Chunky White, Birnen. подробнее ...

1837 ккал

Упражнение: Фитнес - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 23 авг 16

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса