thiagosantosts7- Журнал, 23 авг 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2016

85 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2016:

3308 ккал

Жир: 78,19г | Белк: 193,87г | Углев: 444,49г. Завтрак: Peito de Frango Cozido (Thiago), Clara de Ovo, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Now Foods Omega 3. Обед: Itambé Leite em Pó Integral, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos, Ovo. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 23 авг 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса