AllaFSlim- Журнал, 23 авг 16

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2016

70,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2016:

2206 ккал

Жир: 88,77г | Белк: 151,86г | Углев: 199,32г. Завтрак: Банан, Запеканка Пп. Обед: Oreo Печенье, Кировский Коржик Молочный, Сметана, Борщ, Помидоры, Греческий Салат. Ужин: Сырный Соус, Картофель Фри, Мидии, Главпродукт Ягненок Тушеный, Oreo Печенье, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Томатный Соус, Картофель Фри, Бургер Кинг Гамбургер. Перекус/Другое: Лаваш, Котлета Куриная. подробнее ...

1880 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 23 авг 16

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса