Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DMZur
Журнал
22 авг 16
DMZur- Журнал, 22 авг 16
Параметры Пользователя DMZur
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Had another good weigh-in at TOPS lost 2.4lbs. and was able to open my best lost gift from last weeks weigh-in. Hope I can keep this going.
97,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2016:
1309 ккал
Жир: 51,00г | Белк: 27,52г | Углев: 192,68г.
Завтрак:
Kellogg's Raisin Bran, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Water, Heinz Apple Cider Vinegar, Tap Water, V8 V-Fusion Pomegranate Blueberry, Southern Grove Soutern Grove Pitted prunes.
Обед:
Puraqua* Lemon flavored water, Sweet Harvest Strawberry Applesauce.
Ужин:
Long John Silver's Crumblies, Long John Silver's Tartar Sauce, Unsweetened Iced Tea, Long John Silver's Ice Flow Lemonade, Long John Silver's Seasoned Green Beans, Long John Silver's Fries - Basket Combo Portion, Long John Silver's Battered Fish.
Перекус/Другое:
Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
Very nice!!
23 авг 16 написано членом:
Steven Lloyd
Congratulations!
23 авг 16 написано членом:
cheleletourneau
Great loss! Congrads!
23 авг 16 написано членом:
Lizzygracemusic
Congratulations!
23 авг 16 написано членом:
FrankieBluEyes
My thanks to all for your comments and support!
23 авг 16 написано членом:
DMZur
You can do it! Congratulations on a great number!!
23 авг 16 написано членом:
kclab
Nice job!
23 авг 16 написано членом:
HCB
good for you
23 авг 16 написано членом:
kathleenscanlan
Great job!!
23 авг 16 написано членом:
pandasmom
I've got so many members commenting and supporting me; have tears of joy in my eyes. Again thank you so much; you've me to keep doing well. :d
23 авг 16 написано членом:
DMZur
Very nice loss, you will keep it going :)
23 авг 16 написано членом:
Becca P
Wonderful, congrats!
23 авг 16 написано членом:
ChicaLean
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DMZur-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю