Flo Rida0203- Журнал, 22 авг 16

Параметры Пользователя Flo Rida0203 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2016

99,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2016:

1970 ккал

Жир: 66,68г | Белк: 102,25г | Углев: 249,88г. Завтрак: Русский Хлеб Лепешка Пита, Кофе, Красная Цена Сыр Голландский, Каравай Пита. Обед: Жареная Говядина (Только Постное), Живи Здорово Ацидофилин, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Живи Здорово Ацидофилин, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Говядина (Только Постное). Перекус/Другое: Арбуз, Ватрушка с Творогом, Яблоко, Бабаевский Элитный 75% Какао. подробнее ...

2521 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Flo Rida0203-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Flo Rida0203- Журнал, 22 авг 16

Оставить свой Комментарий

Flo Rida0203-Изменение Веса