rhontique- Журнал, 22 авг 16

Параметры Пользователя rhontique | < Предыдущая Запись |Следующий >

A week of liquid protein WOE in the bag. Total loss of 8.5 lbs! Very little hunger after the first day or so. My stamina has suffered but otherwise I am feeling well. Carbs are usually less than 10 per day. I'm going to try for another week.

88,0 кг Потеряно до сих пор: 32,2 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2016:

299 ккал

Жир: 17,39г | Белк: 26,35г | Углев: 11,50г. Завтрак: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Обед: Great Value Fat Free Less Sodium Chicken Broth. Ужин: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Silk Unsweetened Cashew Milk. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

This greeeeat! If it works, keep it up!

22 авг 16 написано членом: XshapeshiftX

Wow!

22 авг 16 написано членом: 14toGo

Wow...Killing it Rhontique!!

23 авг 16 написано членом: Steven Lloyd

good luck.

26 авг 16 написано членом: Sweet Georgia Peaches

good luck but listen to your body, if it starts to tell you woo !

26 авг 16 написано членом: Sweet Georgia Peaches


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rhontique-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rhontique- Журнал, 22 авг 16

Оставить свой Комментарий

rhontique-Изменение Веса