Harry Losch- Журнал, 22 авг 16

Параметры Пользователя Harry Losch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2016

93,6 кг Потеряно до сих пор: 45,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2016:

1104 ккал

Жир: 71,17г | Белк: 34,83г | Углев: 80,48г. Завтрак: Schmitz Gekochter Schinken, Leerdammer Original, Schär Körnerbrötchen, Meine Metzgerei Bierschinken, Schwarzbrot, Deli Reform Die Leichte. Ужин: Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Feine Sahne Heringsfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). подробнее ...

3099 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 50 минуты, Спортзал - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Harry Losch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Harry Losch- Журнал, 22 авг 16

Оставить свой Комментарий

Harry Losch-Изменение Веса