Manjasja- Журнал, 22 авг 16

Параметры Пользователя Manjasja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2016

99 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2016:

998 ккал

Жир: 44,65г | Белк: 62,53г | Углев: 91,06г. Завтрак: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Greenfield Зеленый Чай. Обед: Смешанные Овощи (Замороженные), Булгур (Вареный). Ужин: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Простоквашино Ряженка 4%. Перекус/Другое: Молодая Морковь. подробнее ...

2843 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 29 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Manjasja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Manjasja- Журнал, 22 авг 16

Оставить свой Комментарий

Manjasja-Изменение Веса