Moskou- Журнал, 21 авг 16

Параметры Пользователя Moskou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2016

90 кг Потеряно до сих пор: 28 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2016:

1653 ккал

Жир: 82,56г | Белк: 74,53г | Углев: 152,61г. Завтрак: AH Jong Belegen Kaas 20+, Bolletje Volkoren Beschuit, AH Magere Melk, De Ruijter Gestampte Muisjes, Becel Light, Jumbo Halva Jam Framboos, Volkoren Brood. Обед: AH Halfvolle Melk, AH Grillworst, Tomaten, Walnoten, AH Zuivelspread Bieslook Light, Volkoren Brood. Ужин: Mayonaise, Olijfolie, AH Gegrilde Courgette, AH Spinazie Vers, C1000 Basis Gefrituurde Aardappelschijfjes, Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade. Перекус/Другое: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Banaan. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moskou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moskou- Журнал, 21 авг 16

Оставить свой Комментарий

Moskou-Изменение Веса