Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hkjellybean123
Журнал
21 авг 16
hkjellybean123- Журнал, 21 авг 16
Параметры Пользователя hkjellybean123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So excited!!!! Finally seeing the numbers drop and the body tone up. Yay! My clothes are already fitting somewhat better. Will need to drop another 3 or 4 for them to all fit again. Regular workouts and a mostly (not entirely) protein and veggie diet is working. Trying to remember to add good fats too. Woot! Can't wait to see another pound drop.
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2016:
974 ккал
Жир: 59,92г | Белк: 81,91г | Углев: 24,59г.
Завтрак:
Cream (Half & Half), Coffee.
Обед:
Sweet Pickle Relish, Follow Your Heart Original Vegenaise, Tuna in Water (Canned).
Ужин:
Spinach, Olive Oil, Baked or Broiled Salmon.
Перекус/Другое:
Egg, Snak Club Raw Almonds.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice!
21 авг 16 написано членом:
HCB
Excellent job, congratulations!
21 авг 16 написано членом:
bebegunn
Good job!
21 авг 16 написано членом:
pandasmom
awesome!!
22 авг 16 написано членом:
SlimWinn
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hkjellybean123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю