Harry Losch- Журнал, 21 авг 16

Параметры Пользователя Harry Losch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2016

94 кг Потеряно до сих пор: 44,7 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2016:

1310 ккал

Жир: 70,96г | Белк: 77,74г | Углев: 88,43г. Завтрак: Schwarzbrot, Gekochtes Eigelb, Meine Metzgerei Bierschinken, Zimbo Mett, Mayonnaise, Ketchup, Schweinebraten, Deli Reform Die Leichte, REWE Bäcker Brötchen. Обед: REWE Bäcker Brötchen, Leerdammer Original, Deli Reform Die Leichte. Ужин: Frikadelle, Gouda, Zucchini. подробнее ...

3060 ккал

Упражнение: Спортзал - 25 минуты, Велотренажёр - 49 минуты, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Harry Losch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Harry Losch- Журнал, 21 авг 16

Оставить свой Комментарий

Harry Losch-Изменение Веса