twilight17- Журнал, 21 авг 16

Параметры Пользователя twilight17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2016

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2016:

1246 ккал

Жир: 51,64г | Белк: 126,86г | Углев: 63,25г. Завтрак: Рот Фронт Конфеты "Подмосковные Вечера", Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Здоровая Печень. Обед: Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%, Яичный Белок, Яичный Желток, Помидоры, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Здоровая Печень, Шампиньоны, Магнит Сыр Российский 50%, Золото Европы Сыр Маасдам, Лук. Ужин: Огурец (с Кожурой), ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Село Зеленое Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Кезский Сырзавод Сыр Адыгейский Копченый, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Здоровая Печень, Яичный Белок, Можгасыр Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

twilight17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

twilight17- Журнал, 21 авг 16

Оставить свой Комментарий

twilight17-Изменение Веса