flahyker- Журнал, 20 авг 16

Параметры Пользователя flahyker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2016

92,3 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2016:

1559 ккал

Жир: 68,55г | Белк: 138,03г | Углев: 91,75г. Завтрак: Organic Valley Organic Half & Half, Ciabatta, Sopraffina Frittata Florentine. Обед: Heinz Gourmet Red Wine Vinegar, Olive Oil, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Green Peppers, Fresh Express Baby Spinach, Andy Boy Romaine Lettuce, Kale, Onions, Cucumber, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Cooked Red Peppers, Kerrygold Pure Irish Butter, Dijon Mustard, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Cauliflower, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Salmon. Перекус/Другое: Watermelon. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flahyker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flahyker- Журнал, 20 авг 16

Оставить свой Комментарий

flahyker-Изменение Веса