M.Jae- Журнал, 20 авг 16

Параметры Пользователя M.Jae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2016

113,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2016:

1054 ккал

Жир: 38,37г | Белк: 37,49г | Углев: 150,79г. Завтрак: International Delight Cinnabon Coffee Creamer, Dunkin' Donuts Coffee, Dunkin' Donuts Coffee, International Delight Cinnabon Coffee Creamer, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Обед: 2% Fat Milk, Shredded Wheat Cereal (Presweetened). подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Hi M.Jae, The plan I'm on is Low Carb/High Fat (LCHF) The protein is only moderate. My experience is that when I have too much protein, the weight loss slows/stops. Keeping the carbs down helps keep some bad inflammation down. That alone is good news for me :)

20 авг 16 написано членом: Becca P


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

M.Jae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

M.Jae- Журнал, 20 авг 16

Оставить свой Комментарий

M.Jae-Изменение Веса