AnnePieter- Журнал, 20 авг 16

Параметры Пользователя AnnePieter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vakantie-kilo's :-)

97 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2016:

1846 ккал

Жир: 68,16г | Белк: 64,57г | Углев: 254,88г. Завтрак: De Zaanse Hoeve Volle Yoghurt, Mama Natuur Bio Muesli, Houdbare Halfvolle Melk. Обед: AH Quiche Ham & Prei, AH Mini Appelflappen, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Tomaten, Komkommer (met Schil), Perziken, Witte Boterham, AH Hollandse Aardbeien, Aldi Ongezouten Amandelen. Ужин: Suiker, Peren, Sperziebonen, AH Olijfolie Traditioneel, Melk (Halfvol), AH Excellent Acacia Honing, Gekookt Ei, Volkorenmeel, Courgette. подробнее ...

2465 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnePieter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnePieter- Журнал, 20 авг 16

Оставить свой Комментарий

AnnePieter-Изменение Веса